でちゃった・・中性脂肪・・・多すぎるってさ・・・・ あと白血球も多いってさ。

まずいの？

人それぞれなんかしら持病を持っているもんだとは思いますが、わしもこないだのおたふく風邪発病以来、妙な持病持ちになってしまった。 それは、尻のほっぺ（正確には右尻とでん部の間）に出来る'いぼ?'っちゅうか出来物腫れ物の類。 こいつが変わっていて、普段は蚊に刺された程度のふくらみしか無いのだ。痛く無く、時々少し痒い程度。 ところが時々だんだん大きくなってきて、そうなると痛い。ピーク時は座るのも辛い。 で、ピークが過ぎるとすぐ縮まる、痛くなくなる・・・

初めは、不摂生が過ぎると出来るもんだろう、と思っていた。しかし、なにげなくカレンダーを思い浮かべると 驚愕の事実がそこに！（・・・って程おおげさなもんじゃないが） なんと、痛みのピークは決まって毎月12日前後に訪れるのだぁぁ（まじで。だから今日なんか随分痛い） そして12日が過ぎる頃、何事も無かったかのように痛みも腫れも治まっていく・・・・

一体どういうメカニズムでできているのか？これは？？？前世の呪いか！男の生理現象か？ いつの間にか私は"月の運行"を察知できる能力を手に入れてしまった。 これで無人島に置き去りにされても、世界が果てて我一人生き残ったとしても、暦だけは失わずに済むというものだ。 「あーこうして一人っきりになってから・・あれ？どの位たったのかなぁ・・今日は何日だっけ？あ、尻が！尻が痛い 今日は12日だ！そうだ、１２日だぞぅ！」と喜べる。他に生き残りがいれば、生ける暦じじぃとして重宝されるであろう、 この尻のおかげでだ。

人は誰しも他に無い才能がある、何か役目を背負って生まれてくるにょーというが、そうか。私にはこれが備わったのか。 神様ありがとう・・でも、わりぃ、 あまりうれしくない・・

「『膣痙攣』という病気(?)なんて無い」というお話。いや、正確にはあるんだけど良く巷で噂されている・・よーするに・・くっついたママ離れられない・・・というのは『嘘』というもの。ホントかよ!? その１ | その２ | その３

たんなるイタズラだったとは、ネッシーみたいだ。

じゃ、こういうのはガセ？なのか！？

「もしそうなったらどうしよう」って不安を感じていた青い頃もあったのに、ほんと頭来るな。

さっきまで白いうんこが止めどなくでました。
昨年のテーマは

先生にありのままの私を見て欲しいの

ということで、22時まで呑んだり検査直前に喫煙とかしてみましたが、（去年の検査についての意気込み）結果はネタにもならん面白みに欠けるものでしたので、今年は

私の本当の姿を見て欲しいの

という方向でより一歩深くチャレンジしてみた。（以下お食事中の方ご遠慮ください）

前日の日曜日スポーツチャンバラの試合があった。地元開催だったため、終了後は当然呑むのだ。呑むとあまり食べないですが、気がつけば日付が変わったいたりするわけで。たぶん、ビールが２－３杯、あとは焼酎ロックで・・・何杯かな。結局終わりの方は一人で呑んでたからな。まぁボトルは２本しか空けてないから、たいしたことないだろう。転ばすに帰ったし（覚えてないけど）。

で今日、9時から診療。頭痛すぎ。酒臭すぎ。ポカリをぐびぐび、あ、うんこ採らなきゃ。ひでーうんこだこりゃ、ほほほ。小便も酒臭い。さすがにバリウムと炭酸呑んだら吐きそげらった。

今年は検査メニューが増えて超音波検診とかやってくれました。ゼリーをおなかに垂らしてちょっとしたプレイ気分だ。（あほ）

肺活量を計ります、と言われて管に息を吹き込んだんだが、もうー酒臭ぇーたらない。いくらアルコールの臭い漂う診察室内でも、さすがに看護士さん、気づいた様子で顔を曇らせておりました。最低だ。ちょっと反省しマスタ。来年はもうちょっとまじめにやります。

どうでもいいけど、身長は毎年測る必要は無いと思う。というか自己申告でよいのではないか？明らかに「嘘付いてるな」って人だけ念のため計れば良いではないか。

最近、左の鼻が鳴るのだよ。ピー。かなりデカイ音が鳴るぞ。人混みで鼻を啜るのが憚れる。

そういえば、こんな感じのお菓子があった。ラムネのような奴で咥えて息を吸い込むと「ぴ～」と情けない音出すがん。恥ずかしいから常にそれを咥えていようか。鳴っているのはそのお菓子だよ、と。余計恥ずかしいや。

しかしあれだね、なぜかいつも同じ"キー"なのだね。不思議なものだ。もしかすると、人それぞれ「固有の鼻キー」があるのかもしれない。

これを利用すれば絶対音感を後天的に身につけることも可能か。自分の「鼻キー」さえ覚えておけば、音を拾うとき鼻を啜れば良いのだ。ちなみに私の鼻キーは[F#マイナー」だ。

バンドのチューニングにも使える。

嫌だよそんげバンド。

ここまで書いといて気付いたんだが、F#マイナーってコードじゃん。なんでコードなんだよ。うかつにも私の音楽の知識の泉の底の浅さが露見してしまったので、もう寝る。

一年ぶり（当たり前だが）の健康診断だった。
昨年は前日飲み会だったため玉砕だったが、まぁそれはいい思い出だ。
もうバリウムも慣れてしまい、下剤で下痢ピー話も書き飽きた。
ってかそんなことより、今年は診療所が変わったのだ。去年は神田の診療所であり、看護士はおばはん＆野郎ばかりであり、なんの気兼ねも無く診療を受けられたのだが、今年は恵比寿だ。
恵比寿。はぢめてだし、一応いつもの褌はやめて洋風おパンツにした。この時点で負けているのだ。

８時半から診療ってんで６時起きだよったく。で、綺麗な診療所だった。なんか雰囲気が違う。おねぇさんばっかりだよ。
いけない。どうも私は『看護婦（士と書くべきなのだろうが）』というのに弱いのだ。江南高校時代看護課があった（当時な）事もあるのかもしれないが、最初にあの衣装を考えた人はまさに『神』だと思う。
いや・・・いいんだ。すまん。ちょっと壊れている。忘れてください。

単に若かっただけなのかもしれないが、今度の診療所の看護婦さんは、　　　。いけない。だめだ。血圧が上がる。ずるい。また再検査だ。これは『罠』だ。
「楽にしてくださいね」と言われて楽に出来るほど人間ができていないのだ。

４０にして迷わず。

４０になれば、いい加減己の道を迷うことなく正しい選択が出来る年頃だと師はのたまわったようだ。

だめじゃん

プールというのは、水の浮力が体に与える衝撃を抑え、水の抵抗が「勢いの付いている動きの緩衝材の役割をするので、リハビリや体を鍛えるのにはとても良い、と言われる。

何をいまさら・・ふふん、というような事だけども、若い頃ある程度水泳で馴らしたタイプの人には全く嘘だったりする。特に水泳部だったとか、水泳教室に通っていたとか、でも最近泳いでいなくて４０過ぎでムキになるタイプの方は気をつけたい。（俺だ）

これがサッカーとかマラソンとかだったら「さっさとあちこち痛く」なって競技続行不能になるからまだ良い。体の物理的な故障で済むから。水泳の場合、上記の利点が「仇」となって、骨筋肉間接の故障の前に、血液とか脳とかにいきなり来る場合があるからやばい。

ムキになるタイプでありがちなのが、若者とついつい競争して泳いでしまう事。それと前を泳ぐ人を抜かそうとする時無理が出る。若い頃に比べれば血圧も高いし、酒タバコで心肺機能は低下、水に入っているせいで「水分補給」が怠り勝ちで血液はドロドロだい。それでも、若い頃やっていた運動というのは頭では「疲れている」というのが判っていても、体が勝手に動いてしまう。結果＞怖いのリスト

ここまでいかなくても、実際水の中でだって間接やらスジやらを痛める事はあります。私も昨日のプールで娘に平泳ぎの「足」の動きをついムキになって（ｗ）教えていたら、今非常に足首が痛い。やめときゃよかった。

実は酒を断っている。別に岡ひろみを立ち直らせているわけでは無い。最低血圧が100を超えただけの話だ。 （上は１５０弱）

ちょとまずいと思った。塩分を控えてみたけど効果がないので試しに酒やめてみたわけで。

こんなに飲まないのは飲み始めてから初めてだ。以前タバコをやめていた頃、酒が無性に美味かったものだが、酒をやめてもタバコは少しも旨くならないのが残念だ。

ここのところ更新が多いだろう？酒をやめたから記憶が続くからだ（笑）

なんせ「あーこれ面白いな、書いておこう」と思ってPCが立ち上がる間に忘れてしまう上面倒になって寝てしまうことが長らく続いた。脳がかなり酒毒に侵されていると見た。それがここ数日忘れなくなった。

やめたら手でも震えるか？とも思っていたが、なんとも無かった。

半月ほど経ったが、最低血圧は８０台まで下がった。上は１４０前半程度にしか下がってないけど、一応効果があるようだ。じじむさい話だな。

酒をやめたら飯がまずくなるかと思っていたんだがそんなことは無かった。いままでやめたことが無いから知らなかったんだよ・・・。むしろ食欲が増してしまった。いままで飲んだら全く食べなかったのだが、要するに酒でカロリー補給していただけだったのかもしれない。

あと驚いたのが、「冬はめっちゃ寒い」ということ。

飲んだら温まるのは当たり前だが、飲んでないときでも寒さには強かった。ところがここのところ寒い。この程度の気温で寒がる私ではなかったのだ。暑がりであり、北風ぴゅーぴゅーでも手は暑く、顔は赤ら顔で（単に酒焼け）真冬でもコートは風邪引いたとき以外は滅多に着ない方だったのに。

もうコートとマフラーが手放せない。

「寒さに強い俺」像、というのも酒のおかげだったのか。すっかり冷え性だ。

夜なかなか眠れない。これは想像していた。いつも飲んだくれてへっくりかえってグースカピーだったのだから。寝るタイミングというのを図りかねる。どうやって寝て良いのか忘れちまったぃ。飲まない人はどうやって眠っているんだろう？？

かといって朝早く目が覚める。で睡眠が足りないのか？といえばそーでもない。変な気分である。

あーでも忘年会では飲むよ。たりめーじゃん。

いい陽気なので明日潮干狩りにでも行こうかと思っている。
そしたらテレビで「潮干狩り注意、貝毒の恐怖」みたいな番組をやっていてビビリ。
貝毒とは

・・・

ものを知らんちゅうのは怖いもんだ。死ぬの？死ぬのね！？知らんかったわー。

そういえば武士の一分でも貝に当たってたな。>あれは違うらしいけども。

まぁやばそげなんわ大阪近海だけだそうだから、やっぱ行こうと思う。いい感じに大潮だし。

そういえば今日で４２歳だ。困ったもんだ。

一週間ほど前から、背中の左側が痛くて痛くて。
で、

腎臓？すい臓？いずれかがおかしくなっとるんちゃうか？と。

しかたないんで、酒をやめ、病院で検査した。

その結果。石でした。石ができておると。尿に硝酸カリウムだかカルシウムだかが検出されたとな。
要は水飲んで小便を出せ。それだけであった。

酒は・・・まぁ遠縁ではあるが直接関係は無く、食事に油モノを避けるようにいわれた。
したがって、すっかり元通り飲んでいる。

石は出たのかどうなのか？最近痛くない。

実は医者に行った後、空手の稽古でさんざんわき腹に蹴りをくらったのである。
稽古の前、非常に背中が痛かったのであるが、その稽古の後なぜだか全く痛くない。

もしかしたら蹴りが超音波療法（石を砕く療法）の替わりとなり、石が砕け散ったのかもしれません。
左わき腹はお互いに右利きで対構えの場合結構蹴りを食らう場所である。

腎臓とか尿管結石で背中左側に痛みを覚えてお悩みのご諸兄のみなさま、これは実益を兼ねた健康療法といえるかもしれない。（そのかわり、肋骨が折れるかもしれないので無理にはお勧めしません）

マックのバーガーから寄生虫（新潟日報3/1)

うふふ
食っちゃえよそんなもん。鍋の鱈（タラ）にもたまについているだろう。知らなきゃ「なんかの筋」とか、「えのき？」みたいなもんだ。深く考えるな。

フィレオフィッシュが本当にタラ使っていたことの方がびつくりだ。

でも生きてるのは飲み込まないほうがいいよ。あたりまえだけど。刺身はよく噛んで食べようね（ｗ）アニーが肉に入ってくるくらい（死後経過時間）の方が刺身は旨いのだからしょうがない。

蠢くアニー。グロと思われる人もいると思うので一応注意

体験記

実習 ？？※一部グロと思われる方もいると思うので注意

アニーとテラノーバ
今回のはテラノーバだからマックユーザは気がついただけかもね（白身魚に茶色のワーム）

　ナチュラルハイである。
　９度をを超えたのはおたふく以来か？しかしなぜこの気候の良い時期に・・・・・・
　鼻水も咳きも下痢も無い。なんか新しい病気か天誅かもしんない。

　実は先週空手の練習中ローキックを食らった右太ももが痛かった。それがずいぶん良くなっていたのだが昨日からいきなり痛みがぶり返し始めたのだった。いや正確にはちょこっと違う。ちょっと違う痛み。関節に痛みが移った感じ。で昨日から再び冷やしていたんだけど、どうゆうわけか足を冷やすより頭を冷やした方がスッとする。おかしいな、と思って熱を測ったら見る見る体温計の数値が上がっていったので驚いてしまった。鏡で顔見たら呑んでないのに超マッカチン。

　熱は９度を超えるとハイになれると良く言うが、まさに今がそんげ感じだ。きっと今ビール飲んだら、北島選手が世界新を出したときみたいに（多分ちがう）すんげ気持ちいいんだろうなぁと思う。ちょっと買ってこようか迷っている。

　と思ったら冷蔵庫に一缶あったので、今呑んじゃった。うふふ。アルコール消毒だ。濃度が低すぎるか。でも案外気持ちいいぞ。いい年して何やってんだ俺。（４３）以下実況

　あ、でもなんか頭痛くなってきたぞ。こめかみが痛い。偏頭痛というやつだねこれは。
　水分が不足していたからすごい気持ちよいぞ。良い子は絶対まねするなよ。

　あぁ酔ってきた。こんげちょびっとで酔うなんて熱のせいに違いないんだ。

　目が朦朧としてきました。

　偏頭痛は消えた。

　鼻が詰まってきた。

　タバコがうまい。うますぎる。

　ビールなくなっちまった。……うーん、案外どってこたぁなぇな。でもすげー眠い。ので、寝ます。でわ

　足の炎症ですがずいぶんと良くなった。時々膝かっくん（ｗ）するけどまぁ普通に歩けるようになりました。

　足を怪我するたび思うのだけど、階段の昇降で辛いのは降りるときなんだよな。上りって意外に平気だ。下るのが辛い。辛いのを通り越して、かなり「怖い」感が大きい。

　よくお年寄りや足が不自由な方も「下りが怖い」と言う。なのに駅のエスカレータって大抵上りが多い。

　上り下りでどちらが体に負担をかけるかというと、知ってる人も多いとは思うが実は「下り」の方です。健常な場合でも上りより下りの方がカロリーを消費するんだな。

　だから

「ダイエットには下りは階段で下りましょう」　みたいなことを安易に言う人もいる。一見正論っぽいが、
絶対ダイエット目的でそんなことをしてはいけない。

　そういうページがあまりに多いのでちょっと不安になったのだ。（｛ダイエット　階段｝とかで検索してみるとわかる）

「あなたそれ以上ダイエットしてどうすんの？」といった、ダイエットというよりむしろシェイプアップが目的の人はとりあえず置いときますね。肝心なのは↓

　ダイエットが本当に必要な人ね。

　そういう人ってのは体重がかなり多めになっているわけだ。　ただでさえ足に負担が多くかかっているんだから、階段の下りでは負担が大きすぎてヒザや足首を故障する可能性が高い。故障して歩けなくなってますます太ったりしたら本末転倒だ。

　さらに、上りは疲れるから無理もできないが、下りは疲労感が少ないから限界に気付きにくいので余計危ない。
　その上途中でコケたりしたら上りより下りの方が下に落ちていきやすいだろう。生死にかかわるだけでなく、巻き添えで他人に迷惑もかかる。

　考えても見てほしい。階段下りていたら上から体重の重い人が転げ落ちてきて後ろからいきなし激突され、大怪我を負わされたうえに、それがダイエット目的だと知ったらどうだ？　この上なく頭にくるとおもうのだけどもな。

　だから「シェイプアップ」とか「鍛錬」ではなく、「ダイエット」と称して階段の上り下りを勧めるというのは止めた方が良いと思う。「本来の意味でのダイエット目的」ならせいぜい「上り」だけを勧める程度にした方がいい。

　というか、ダイエットが本当に必要な人は、階段より前に「一駅分余分に歩く」程度から始めた方が良い（都心の駅間なら２～４駅分が田舎の一駅くらいですかね）。
　それを３ヶ月つづけて足腰が普通の人より頑丈になった、と自他共に認められてから階段の上りにいった方が良いだよ。

　いきなり階段上り下りを始めたとしても、最初の一月くらいは続くかもしれない。でも絶対どっか痛めるかして長くは続きはしない。もし何事も無く、屁でもなく一年軽く続いたとしたら、あなたははなっから運動不足が原因でダイエットが必要な体になったのではなかったのだ、他の要因（例えば食事）だった、と言えるのではないか。

　だって普通の健康で元気な人でさえ、普段階段はそんなに使ってないんだぜ？。健康な人間でさえ常に階段上り下りを一年続けるってのは相当なストイックさを要求されるでしょう。運動不足な人がいきなり階段上り下りってのは危険に決まってるだろう？　（当たり前だが普段から山の上に住んでるような人とか、ガテン系職業の人は省く）　

　もし、運動不足が原因でダイエット、というのであれば、メインは一駅とばし歩きで、階段は「気が向いたら」程度でいいと思う。階段は上りだけに徹した方が良い。それを一年やってから（春夏秋冬続けられてから）、ウェブに載っているような本格的な（運動による）ダイエットに入るべきだ。もし冬は寒いからとか夏は暑いからと言って歩くのやめちゃうようなら、既に日本の気候についていけてないのだから、ダイエット以前の問題だ。階段で運動なんてもってのほかで、健康センターでルームランナーとかプールでウォーキングとかから始めた方が良いです。

　要するに何が言いたいのかというと、階段とエスカレータ一基しかないならエスカレータは下りにしろ、と、全国の駅に言いたいだけなんだ。

銀杏の木に銀杏が撓わに生っていた。

恥ずかしながら、こんげ感じで生っているとは知らなかった。まだ臭いは無い。早く食いたい。
しかし銀杏は食いすぎると体に悪いそうだ。これも知らなかった。
秋になるともうやたらと食いまくるのだが・・・歳の数より食ってはいけないのだと。
４３個までか。え？そんな食えるのか。良かった。

ちなみに銀杏の雌雄は葉の形で分かるそうだ。ほんとかな。

私はいわゆるガチャ目というやつであった。正確には不同視というらしい。
左目が極端に近眼で遠くのものはほとんど右目で判別しているようだ。自分ではわからんが。
これはカメラマンをやっていたせいだと思っている。
利き目は左目だ。ひたすら左目でガン見してた10数年で一気に左の視力が落ちてしまった。
ファインダーに目をこすりつけるのんだから良く物もらいとか脂肪の塊とかがまぶたにできたもんだ。

普通日本人は右目が利き目で、使わない方の左が悪くなることが多いらしい。
私は逆だったから、カメラマンをやめて8年ばかりたったら、ちゃんと左で普通のものを見続けたせいか少し直ってきた。

ところが最近また写真を撮る仕事が増えだした。とたんに左目に違和感が出てきた。
肩もコるしで、ろくなもんでわない。のだが……

こないだ眼科のサイトを作ったんだが、そこの院長先生が言うには「老眼」のハードな治療法にコンタクトレンズで人為的にガチャ目状態を作り出す、というのがあるらしい。

ガチャ目だと老眼になりにくい、というか左右の目を使い分けるので老眼鏡が要らない場合があるそうだ。

言われてみれば私のまわり、そろそろ老眼鏡という年齢なんだが、私は近いもの見て苦労したことがない。ずっと私は「まだまだ若い」と思っていたんだが、関係なかったよほだ。でもこれはこれで便利な目なのかもしんない。

ただし。
物の立体感、スピード感が失われるので車の運転は危険だそうです。

私は自転車で通勤していた。
過去形なのは、ちょっと前のガソリンの高騰とブームだかで自転車通勤者が異常に増え、朝会社に着くと「娘の（を借りて乗っている）内装3段の軽快車の置き場が無い」状態が続いたため、ちょっとむかついたのと、息子を保育園に送り届けるとき都合が良いため11月に入ってから歩いて行くことにしたのだ。

朝、保育園まで北北東へ20分、息子と歩く。というか息子はひたすら走るのでその後ろをへーこら言いながら小走りで追いかける。その後会社まで歩く。会社はほぼ真西に方角にある。こんどはのんびりと歩くのだが大抵会社まであとちょっと、というところで「腹」の具合が悪くなるの（別に腹を壊しているわけではなく、便意を催すだけだ）でやはり小走りになる。結果40分（ちょい+）で会社に着く。
帰りは東南東にある家まで30分（ちょい+）かけて途中のコンビニで酒とつまみを仕込んで、飲みながらとぼとぼ帰る。
グーグルマップやら他で計ったら往復約7.4Km。まぁ健康に良いんじゃない？というレベルは歩いているわけだ。おにぎり３個分くらいはカロリーを消費している計算になる。（帰りに飲む酒が帳消しにしているわけだが）

で、今日、久しぶりに自転車で通勤した。するとどうだ。あれだけあった通勤自転車どもがことごとく消えうせていた。理由は明らかだ。

「寒さ」と「ガソリン価格の下落」

多分に「寒さ」の占めるウェートの方が大きいとは思うが。

秋口、気の迷いからつい「ルイガノ」のチャリとか買っちゃった人、いらなかったら譲ってください。「ジャイアント」でもいいです。
2009モデルLOUIS GARNEAU（ルイガノ）LGS-TR1カラー：マスカット